Nieuws

5 Essentiële Onderhoudstips voor Trailrunning-Gear
Technische trailschoenen, hydratatievesten en waterdichte jassen zijn stevige investeringen, gebouwd voor extreme bergomstandigheden. Maar zonder het juiste onderhoud slopen modder, opgedroogd zweet en opgesloten vocht ze voortijdig. Hier zijn vijf... Meer informatie...
Hydratatie-Blueprint: Hoeveel Moet Je Drinken?
Hydratatie-advies voor hardlopers is vaak nodeloos ingewikkeld. Ontdek de op data gebaseerde blueprint voor het beheren van je vochtinname vóór, tijdens en na je run — inclusief hoe je je... Meer informatie...
Soft Flask vs. Harde Bidon: Complete Gids voor Hardlopers
Traditionele sportbidons zijn vertrouwd, maar hebben een groot nadeel voor hardlopers: luid geklots en constant gestuiter. Ontdek de biomechanische voordelen van inklapbare soft flasks, hoe ze het gewicht drastisch verlagen,... Meer informatie...
250ml vs. 500ml Soft Flask: Welke Maat Kies Je?
Twee 500ml-flasks bij je vest, en klaar? Niet per se. Ontdek welke soft flask-maat het beste past bij jouw afstand, temperatuur en voedingsstrategie, van snelle 10K's tot bergultra's. Meer informatie...
Mythbusting: Kun Je Natte Soft Flasks Zomaar in de Vriezer Gooien?
De populaire hardlooptruc om natte soft flasks meteen in de vriezer te gooien lijkt de perfecte shortcut tegen schimmel. Maar werkt het ook echt? We duiken in de sportwetenschap om... Meer informatie...
Water vs. Elektrolyten: Waarom je Sportdrank Bepaalt Hoe je Moet Schoonmaken
Met enkel water is er niet veel aan de hand, maar moderne sportvoeding en elektrolytentabletten laten een plakkerige, microscopische biofilm achter die schimmel juist voedt. Ontdek waarom je brandstofkeuze de... Meer informatie...
Het Mondstuk Probleem: Waarom het Smerigste Onderdeel van je Flask het Lastigst Schoon te Maken Is
Denk je dat je soft flasks helemaal schoon zijn? Denk nog eens na. Het doorzichtige siliconen mondstuk is waar zwarte schimmel het langst overleeft, en sluit speeksel en plakkerige suikers... Meer informatie...
Salomon vs. Rab vs. Ronhill: Waarom Sommige Soft Flasks Een Nachtmerrie Zijn Om Te Drogen
Blijven je Salomon- of Rab-soft flasks na een run aan elkaar plakken? Ontdek waarom verschillende hydratatiemerken anders drogen, en hoe je het 'plakkerige flask'-probleem voorgoed oplost. Meer informatie...
Soft Flask Schoonmaken: Zo Voorkom Je Schimmel & Bacteriën
Flexibele TPU soft flasks klappen wanneer ze leeg zijn vanzelf in elkaar, waardoor vocht wordt vastgehouden en achtergebleven suikers uit sportdrank veranderen in een broedplaats voor zwarte schimmel. Deze gids... Meer informatie...