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5 Essential Gear Maintenance Tips for Trail Runners
5 essentielle Tipps zur Ausrüstungspflege für Trailrunner
Technische Trailschuhe, Trinkwesten und wasserdichte Jacken sind hohe Investitionen, die dafür konzipiert sind, extremen Bedingungen in den Bergen standzuhalten. Doch ohne die richtige Pflege zerstören Trailschlamm, getrockneter Schweiß und eingeschlossene... Mehr lesen …
The Runner’s Hydration Blueprint: How Much to Drink (And When to Ditch Plain Water)
Der Flüssigkeitsplan für Läufer: Wie viel man trinken sollte (und wann man auf reines Wasser verzichten sollte)
Flüssigkeitszufuhr für Läufer wird oft übermäßig kompliziert dargestellt. Entdecke die datengestützte Blaupause für die Verwaltung deiner Flüssigkeiten vor, während und nach deinem Lauf – einschließlich der Berechnung deiner persönlichen Schweißrate,... Mehr lesen …
A runner holding a 500ml Salomon soft Flask and a bike bottle
Soft Flask vs. starre Wasserflasche: Der ultimative Läufer-Guide
Traditionelle Sportflaschen sind bekannt, haben aber einen großen Nachteil für Läufer: lautes Schwappen und ständiges Hüpfen. Entdecke die biomechanischen Vorteile von zusammenklappbaren Soft Flasks, wie sie das Gewicht drastisch reduzieren... Mehr lesen …
250ml vs. 500ml Soft Flasks: Which Size Do You Actually Need?
250ml vs. 500ml Soft Flasks: Welche Größe brauchst du wirklich?
Wenn du deine erste Trinkweste kaufst, wird sie normalerweise mit zwei Standard-Softflasks à 500 ml geliefert. Aufgabe erledigt, oder? Nicht unbedingt. Die Wahl der falschen Flaschengröße bedeutet entweder, dass du... Mehr lesen …
4 soft flasks of Salomon laying in a freezer
Mythen aufgedeckt: Kann man nasse Soft Flasks einfach ins Gefrierfach werfen?
Der beliebte Laufsport-Hack, nasse Soft-Flasks direkt ins Gefrierfach zu werfen, scheint die ultimative Abkürzung zu sein, um Schimmel vorzubeugen. Aber funktioniert das wirklich? Wir schauen uns die Sportwissenschaft an, um... Mehr lesen …
Water vs. Electrolytes: Why Your Choice of Fuel Dictates Your Cleanup Strategy
Wasser vs. Elektrolyte: Warum die Wahl deines Kraftstoffs deine Reinigungsstrategie bestimmt
Reines Wasser ist einfach, aber moderne Ausdauerkraftstoffe und Elektrolyttabletten hinterlassen einen klebrigen, mikroskopisch kleinen Biofilm, der Schimmel aggressiv nährt. Entdecke, warum die Wahl deines Kraftstoffs die Regeln der Ausrüstungspflege komplett... Mehr lesen …
A dismantled bite-vale of a soft flask from Salomon
Der Beißventil-Bauplan: Warum der ekligste Teil deiner Trinkflasche am schwierigsten zu reinigen ist
Glaubst du, deine Soft Flasks sind absolut sauber? Denk noch einmal darüber nach. Das transparente Silikon-Beißventil ist die ultimative Grenze für schwarzen Schimmel, da es Speichel und klebrigen Zucker in... Mehr lesen …
Drippr FlaskDry universal drying rack holding Salomon and Rab trail running soft flasks upside down.
Salomon vs. Rab vs. Ronhill: Warum manche Soft Flasks ein Albtraum beim Trocknen sind
Kleben deine Salomon- oder Rab-Softflasks nach dem Laufen aneinander? Erfahre, warum verschiedene Trinksystem-Marken unterschiedlich trocknen und wie du das Problem der „klebrigen Flask“ endgültig lösen kannst. Mehr lesen …
How to Clean Salomon Soft Flasks: The Ultimate Guide to Preventing Mold
Soft Flasks reinigen: Die ultimative Anleitung zur Vorbeugung von Schimmel
Flexible TPU-Softflaschen fallen bei Leerstand auf natürliche Weise in sich zusammen, schließen Feuchtigkeit ein und verwandeln übrig gebliebene Sportgetränkezucker in einen Nährboden für schwarzen Schimmel. Dieser ultimative Leitfaden deckt die... Mehr lesen …